标题

易胜博官网报道柑橘蜜的功效与作用及食用方法_易胜博官网官网资讯

来源:易胜博官网作者:黔子夜时间:2018-09-05 22:39:28
柑橘蜜是蜜蜂采集柑橘花蜜酿制而成的,新蜜呈白色至浅琥珀色,味道甜润且微酸,有柑橘独特的清香味,结晶乳白色细粒或油脂状,为江南各地的特色蜜种,下面我们就一起来看一看柑橘蜜的功效与作用及食用方法吧!

柑橘蜜

成分:富含维生素C

柑橘蜜的主要成分与一般蜂蜜大同小异,主要成分是葡萄糖和果糖,尚含蔗糖、有机酸、挥发油、活性酶、花粉粒及矿物质等成分,在柑橘蜜中糖类约占72.17%左右,其中葡萄糖含量约占28.56%左右,果糖含量约占43.62%左右,与一般蜂蜜不同的是柑橘蜜中含有大量的维生素C(具有增强免疫、美容养颜等功效)。

柑橘蜜

功效:增强机体免疫

柑橘蜜在增强机体免疫力方面是极为显著的,主要源于柑橘蜜中富含的活性酶、有机酸及矿物质等成分能刺激B淋巴细胞和T淋巴细胞增殖并能激活中性白细胞(中性粒细胞),同时柑橘蜜中富含的维生素C不但可以增加体内抗体的数量及种类,并能刺激白细胞特别是嗜中性粒细胞、淋巴细胞及吞噬细胞的产生及活性。

柑橘蜜

功效:调理肠胃功能

柑橘蜜之所以能调整肠胃功能源于其富含的有机酸、矿物质、有益菌及活性酶等成分,其中有机酸和矿物质可以调整胃肠功能并促使胃酸正常分泌,有益菌有助于恢复胃肠内各种菌类的均衡,而活性酶如消化酶、酯化酶、淀粉酶等在帮助分解各种食物的同时可以促进胃肠的蠕动,从而达到双向调节肠胃功能的作用。

柑橘蜜

功效:养心安神助眠

柑橘蜜在养心安神助眠方面也是有目共睹的,主要源于柑橘蜜中含有丰富的镁元素,镁是维持人体生命活动的必需元素,可起到调节神经兴奋、消除紧张情绪、减轻心理压力等作用,同时柑橘蜜中含有丰富的B族维生素,而B族维生素可舒缓情绪,因此神经质失眠症患者适当喝些柑橘蜜可以帮助睡眠且无任何副作用。

柑橘蜜

功效:美容养颜润肤

柑橘蜜和其他蜂蜜一样有着不错的美容养颜润肤作用,主要源于柑橘蜜中富含的维生素C、多酚类物质(包括黄酮类和酚酸类化合物)有抗氧化作用,内服时可以清除体内过多的氧自由基,外用可以促进肌肤的新陈代谢、增强肌肤的抗菌力及活力并能有效减少黑色素的沉积,从而可以使肌肤更加白皙、细嫩和富有弹性。

柑橘蜜

吃法:多冲成蜂蜜水

柑橘蜜最简单的吃法是直接食用纯蜂蜜,而最常见的吃法是冲成蜂蜜水,制作时只需将柑橘蜜用低于40℃的温开水调和均匀即可,稍微讲究点的可搭配其他材料做成各式各样的蜂蜜水,例如搭配柠檬可以做成柠檬蜂蜜水、搭配红枣可以做成红枣蜂蜜水、搭配生姜可以做成生姜蜂蜜水等,也可用来涂抹面包、馒头等。

柑橘蜜

禁忌:糖尿病人禁食

柑橘蜜中的糖分含量在72%左右,因此糖尿病人是不能吃柑橘蜜的,否则极有可能因血糖异常升高而加重病情,其次用柑橘蜜冲泡蜂蜜水时水温不能超过60℃,更不能蒸煮油炸,原因是高温会导致柑橘蜜中的活性酶失活,从而大大降低柑橘蜜的营养价值,另外柑橘蜜长期过量食用可能导致肥胖进而引发糖尿病等问题。

总结:柑橘蜜的蜜源植物是芸香科植物柑橘,色泽因柑橘品种不同而有差异,主要成分和一般蜂蜜大同小异,但相对来说柑橘蜜含有更多的维生素C,从而使柑橘蜜在增强免疫、美容养颜等方面更为显著。

相关推荐
热点阅读
推荐阅读
养蜂初学者该怎么做? 养蜂初学者该怎么做?

养蜂是一门彻彻底底的技术活,养好了发家致富当然不在话下,但养不好也可能会血本无归...

冬季怎么管理好蜂群? 冬季怎么管理好蜂群?

蜜蜂是一种“半休眠”性群居昆虫,冬季气温下降时蜂群在蜂箱中结团越冬,此时管理稍有...

秋季怎么管理好蜂群? 秋季怎么管理好蜂群?

俗话说“一年之计在于春”,但对养蜂而言却是“一年之计在于秋”,原因是秋季蜂群管理...

哪些人不适合养蜜蜂? 哪些人不适合养蜜蜂?

如今各种各样的蜂产品因营养丰富而备受人们的青睐并逐渐走入寻常百姓家,而市场对蜂产...

新手养蜂有哪些禁忌? 新手养蜂有哪些禁忌?

养蜂是一个彻彻底底的技术活,有技术的人养蜂和没有技术的人养蜂完全是两个不同的概念...

新蜂箱的气味怎么处理? 新蜂箱的气味怎么处理?

蜂箱是易胜博官网的基础工具,根据养蜂方式不同大致可分为活框蜂箱和传统蜂箱,但不管是...

怎么引来蜜蜂自己养殖? 怎么引来蜜蜂自己养殖?

蜜蜂最为人熟知的是采花酿蜜,所酿制的蜂蜜是一种天然营养品,真正的纯天然土蜂蜜在市...

养蜂怎样防止蜂王逃跑? 养蜂怎样防止蜂王逃跑?

蜂王逃跑是养蜂比较头疼的事情,但蜂王又是养蜂最为重要的一点,只要能够控制住了蜂王...

在农村养殖蜜蜂能赚钱吗? 在农村养殖蜜蜂能赚钱吗?

蜜蜂是一种群居性资源昆虫,因能采花酿蜜而被人们所熟知,事实上想从事易胜博官网的人非...

怎么知道附近有野生蜜蜂窝? 怎么知道附近有野生蜜蜂窝?

养蜂的基本条件是至少有一群蜂,否则易胜博官网就根本无从谈起,而获取蜂群要么是去养蜂...

?
条评论
Sitemap